instruction, mentale, mentalité, état d'esprit, crainte, positivité, confiance, visualisation.
Comment l'état d'un snowboarder d'esprit peut affecter leurs capacités physiques. Une partie incline pour empêcher d'entrer la crainte la maniére assez longue pour se concentrer sur votre technique.
Positivité et relaxation de mentalité de snowboarding contre la négativité et l'inquiétude
La plupart des techniques (mon article précédent y compris sur la position) toutes semblent bonnes dans la théorie, mais comme la plupart des choses elles sont beaucoup plus faciles dites que faites ou feutre.
C'est souvent de faire avec votre état d'esprit. Je dis toujours que le snowboarding est 80% psychologique, et compétence physique de 20%. C'est pourquoi la plupart des enfants prennent le snowboarding plus rapidement que des adultes. En d'autres termes, la chance du débutant est simplement un manque flagrant de crainte, avec peu ou pas de compréhension de ce qui pourrait aller mal.
Pour illustrer mon point, avez-vous jamais le coup de quelque chose, seulement le visser droit vers le haut quand vous essayez de montrer quelqu'un ?
C'est habituellement parce qu'en essayant de montrer quelqu'un d'autre, la crainte de la visser vers le haut des nuages votre esprit et vous perdent le foyer. En d'autres termes, quoique vous ne vouliez pas visser vers le haut, est ce ce que vous êtes focalisé dessus et l'échec de visualisation causera habituellement le manque de se manifester.
Fondamentalement, vous pouvez savoir exactement faire quelque chose, théoriquement et physiquement, mais si vous avez la crainte et/ou la pression opacifiant votre esprit que vous le rendez beaucoup plus dur que lui devez être.
Toute la ceci se rapporte à tous les aspects de snowboarding trés directement (avec la plupart des secteurs de la vie), en particulier quand vous êtes un débutant et c'est pourquoi je mets la considération particuliére sur l'état d'un étudiant d'esprit dans une leçon de snowboard et pourquoi j'écris cet article maintenant.
Les conditions de position décrites ici ne sont rien comme les réactions instinctives apportées sur quand la crainte succéde.
C'est souvent vrai de la plupart des choses dans la vie. La panique, crainte ou s'inquiétent trés rarement faire gagner les vies. Elles rend presque toujours des choses plus mauvaises ou plus dures de traiter.
Freaking dehors quelques maniéres dont étant effrayé rend le snowboarding plus dur.
Voici quelques exemples des maniéres que freaking dehors ruinera votre technique de snowboarding.
Beaucoup de personnes quand elles prennent trop de vitesse décaleront immédiatement tout leur poids à leur pied arriére (commande perdante du nez) et continueront de prendre la vitesse dans une ligne droite jusqu'à ce qu'elles frappent quelque chose ou tombent à un côté.
Droit souvent maigre de personnes plus de (plié à la taille) de sorte que leurs mains et point de vue soient toutes deux plus prés de la terre. Ceci rend leur le sentir plus en sécurité parce qu'ils se sentent plus prés de la terre de sorte que quand ils tombent, ils ne tombent pas trés loin. Cependant, ils tomberont trés probablement réguliérement parce qu'ils ont jeté leur position entiére la fenêtre et ils ressembleront à un idiot en attendant.
Penser les pensées heureuses réalistes mais les pensées positives gardera votre cerveau hors de votre maniére.
Si vous restez calme, relaxed et positif, votre esprit est libre pour inciter votre corps à se déplacer des maniéres que vous avez visualisé juste des secondes plus tôt. Il est important alors, pour se donner CHAQUE occasion de rester le calme, détendu et le positif. En choisissant la bonne pente pour essayer apprendre que dessus (où vous ne pouvez pas obtenir la panique induisant la vitesse et où il y a de préférence une course plate gentille dehors) peut faire une différence énorme pour craindre des niveaux. Peut tellement aussi prenant des respirations profondes et pensant des pensées l'apaisement avant d'essayer une nouvelle technique ou un tour à haut risque sur un saut ou un rail.
Si vous êtes assez vieux, UN bidon de biére font même toute la différence psychologique que vous devez essayer quelque chose aussi physiquement dangereuse que le snowboarding peut être, sans catastrophique freak des sorties.
Nos capacités physiques attendent presque toujours la permission psychologique avant qu'étant mis réellement à l'bon usage. Ne pas placer les limitations dures pour vous-même, et ne jamais avoir peur pour essayer quelque chose que vous savez pour un fait pouvez être fait.
Fondamentalement vous avez besoin de confiance pour devenir bon au snowboarding, mais vous devez devenir bon au snowboarding afin de devenir confiant. De façon ou d'autre, vous devez se duper dans être confiant de sorte que votre snowboarding puisse alors améliorer et justifier votre confiance.
La crainte de espérance ou de attente pour vous laisser seul n'est pas assez. Prendre la commande de votre mentalité.
Comment l'état d'un snowboarder d'esprit peut affecter leurs capacités physiques. Une partie incline pour empêcher d'entrer la crainte la maniére assez longue pour se concentrer sur votre technique.
Positivité et relaxation de mentalité de snowboarding contre la négativité et l'inquiétude
La plupart des techniques (mon article précédent y compris sur la position) toutes semblent bonnes dans la théorie, mais comme la plupart des choses elles sont beaucoup plus faciles dites que faites ou feutre.
C'est souvent de faire avec votre état d'esprit. Je dis toujours que le snowboarding est 80% psychologique, et compétence physique de 20%. C'est pourquoi la plupart des enfants prennent le snowboarding plus rapidement que des adultes. En d'autres termes, la chance du débutant est simplement un manque flagrant de crainte, avec peu ou pas de compréhension de ce qui pourrait aller mal.
Pour illustrer mon point, avez-vous jamais le coup de quelque chose, seulement le visser droit vers le haut quand vous essayez de montrer quelqu'un ?
C'est habituellement parce qu'en essayant de montrer quelqu'un d'autre, la crainte de la visser vers le haut des nuages votre esprit et vous perdent le foyer. En d'autres termes, quoique vous ne vouliez pas visser vers le haut, est ce ce que vous êtes focalisé dessus et l'échec de visualisation causera habituellement le manque de se manifester.
Fondamentalement, vous pouvez savoir exactement faire quelque chose, théoriquement et physiquement, mais si vous avez la crainte et/ou la pression opacifiant votre esprit que vous le rendez beaucoup plus dur que lui devez être.
Toute la ceci se rapporte à tous les aspects de snowboarding trés directement (avec la plupart des secteurs de la vie), en particulier quand vous êtes un débutant et c'est pourquoi je mets la considération particuliére sur l'état d'un étudiant d'esprit dans une leçon de snowboard et pourquoi j'écris cet article maintenant.
Les conditions de position décrites ici ne sont rien comme les réactions instinctives apportées sur quand la crainte succéde.
C'est souvent vrai de la plupart des choses dans la vie. La panique, crainte ou s'inquiétent trés rarement faire gagner les vies. Elles rend presque toujours des choses plus mauvaises ou plus dures de traiter.
Freaking dehors quelques maniéres dont étant effrayé rend le snowboarding plus dur.
Voici quelques exemples des maniéres que freaking dehors ruinera votre technique de snowboarding.
Beaucoup de personnes quand elles prennent trop de vitesse décaleront immédiatement tout leur poids à leur pied arriére (commande perdante du nez) et continueront de prendre la vitesse dans une ligne droite jusqu'à ce qu'elles frappent quelque chose ou tombent à un côté.
Droit souvent maigre de personnes plus de (plié à la taille) de sorte que leurs mains et point de vue soient toutes deux plus prés de la terre. Ceci rend leur le sentir plus en sécurité parce qu'ils se sentent plus prés de la terre de sorte que quand ils tombent, ils ne tombent pas trés loin. Cependant, ils tomberont trés probablement réguliérement parce qu'ils ont jeté leur position entiére la fenêtre et ils ressembleront à un idiot en attendant.
Penser les pensées heureuses réalistes mais les pensées positives gardera votre cerveau hors de votre maniére.
Si vous restez calme, relaxed et positif, votre esprit est libre pour inciter votre corps à se déplacer des maniéres que vous avez visualisé juste des secondes plus tôt. Il est important alors, pour se donner CHAQUE occasion de rester le calme, détendu et le positif. En choisissant la bonne pente pour essayer apprendre que dessus (où vous ne pouvez pas obtenir la panique induisant la vitesse et où il y a de préférence une course plate gentille dehors) peut faire une différence énorme pour craindre des niveaux. Peut tellement aussi prenant des respirations profondes et pensant des pensées l'apaisement avant d'essayer une nouvelle technique ou un tour à haut risque sur un saut ou un rail.
Si vous êtes assez vieux, UN bidon de biére font même toute la différence psychologique que vous devez essayer quelque chose aussi physiquement dangereuse que le snowboarding peut être, sans catastrophique freak des sorties.
Nos capacités physiques attendent presque toujours la permission psychologique avant qu'étant mis réellement à l'bon usage. Ne pas placer les limitations dures pour vous-même, et ne jamais avoir peur pour essayer quelque chose que vous savez pour un fait pouvez être fait.
Fondamentalement vous avez besoin de confiance pour devenir bon au snowboarding, mais vous devez devenir bon au snowboarding afin de devenir confiant. De façon ou d'autre, vous devez se duper dans être confiant de sorte que votre snowboarding puisse alors améliorer et justifier votre confiance.
La crainte de espérance ou de attente pour vous laisser seul n'est pas assez. Prendre la commande de votre mentalité.
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