Objectif Minceur ou comment mincir !

Bien avant l'été et l'épreuve fatidique du maillot de bain, il faut songer à retrouver la silhouette des beaux jours, et envisager un régime, avec pour objectifs la minceur et le bien-être.

L'hiver, bien emmitouflées sous les pulls, pantalons épais et manteaux, nous finissons par oublier notre silhouette. Résultat, nous ne nous rendons pas compte que les fondues savoyardes et les autres petits plats, lors des vacances à la neige, ont fait des ravages sur la balance. Quelques kilos de trop se sont installés, et se matérialisent par des rondeurs que nous n'apprécions guère.

Ce n'est qu'avec le retour du printemps et les premières journées de soleil que survient la prise de conscience : il va falloir ressortir les jupes courtes et les petits chemisiers décolletés. Mesdames, afin d'être prêtes quand l'été viendra, et pour ne pas avoir à faire un régime sévère au dernier moment, il faut songer des maintenant à perdre les quelques kilos superflus.

L'ennemi n°1, la cellulite.

Dès le printemps, la cellulite est la hantise des femmes, elle touche d'ailleurs 95 % d'ente elles. La cellulite se fait connaître par son aspect "peau d'orange", irrégularités disgracieuses qui apparaissent en général sur les cuisses, les fesses et les hanches. La cellulite n'est rien d'autre que l'alliance d'eau et d'amas graisseux, toxines qui s'incrustent sous l'épiderme auquel elle donne un aspect granuleux. Même en maigrissant, elle résiste.
Les massages, le brossage régulier de la peau, et l'usage d'huiles essentielles de fenouil, de citron, de géranium, de genévrier et de romarin peuvent aider à l'éliminer. Buvez un jus de citron dilué dans de l'eau chaque matin, prenez des tisanes de fenouil et buvez beaucoup d'eau.

Cette année on annonce diverses crèmes pour différents cas, cellulite avec rétention d'eau, avec relâchement, alors choisissez le traitement approprié, surveillez votre assiette et regardez si la gym et quelle sorte de gym est nécessaire.
Parmi les nouveaux produits performants, on parle de RETINOL Concentré de Roc, de Lift Dynamic d'Y. Rocher, le Thé Vert, le Vinaigre de cidre.... etc.

Il est naturel de vouloir être mince, et souhaiter maigrir, mais pas à n'importe quel prix. Il s'agit de perdre le superflu, pas de se rendre malade ! Oublions les cures qui promettent 15 kilos en moins en 15 jours ! Il ne faut pas demander l'impossible. Si l'angoisse monte un peu lorsque, devant la glace, on découvre un amas de cellulite sur ses cuisses, que cela ne devienne pas une obsession ! Il est relativement difficile de s'en séparer : on maigrit de partout avant de maigrir des cuisses ! Par ailleurs, c'est une graisse relativement moins dangereuse pour la santé que les autres (celle du ventre par exemple), et l'on remarque que les femmes y attachent beaucoup plus d'importance que les hommes, qui ne dédaignent pas un peu de chair chez leur compagne...

Aussi, vaut-il mieux traiter la peau, son tonus et son aspect, plutôt que de perdre de l'argent et des forces en voulant supprimer ces rondeurs.

La technique la plus simple pour se mettre au régime fait appel aux substituts de repas, qui sont beaucoup moins aléatoires qu'une surveillance permanente des aliments consommes. On se lance trop facilement dans un régime sans matières grasses, sans sucre, etc... Il faut évidemment réduire la quantité de chacun de ces éléments, mais l'important, c'est le nombre de calories : mieux vaut manger deux tartines beurrées, que quatre croissants ordinaires ! Pour cela, les substituts de repas sont très pratiques : pas besoin de compter les calories, on sait que chaque dose apporte ce dont l'organisme a besoin, ni plus ni moins. Accompagné d'une pomme et d'un yaourt, le menu minceur est facilement composé.

En outre, de gros progrès ont été réalises en ce qui concerne le goût et l'apparence de ces produits. Des bouillies insipides, on est passé à des crèmes dessert et des soupes réellement appétissantes.

Les crèmes fondantes :

L'autres méthodes pour mincir fait aussi appel à des crèmes... à appliquer sur la peau ! Lescrèmes amincissantes ont pour but de lutter contre les rondeurs très localisées. Souvent à base de caféine, ces crèmes doivent être utilisées quotidiennement. Elles agissent sur les cellules situées sous la peau, afin qu'elles libèrent leurs graisses et n'en stockent pas de nouvelles.

En compliment d'un régime, les crèmes raffermissantes s'avèrent des aides précieuses. Elles retendent les tissus, hydratent la peau, la lissent et lui rendent toute son élasticité et son éclat. Ces crèmes ont une action très efficace contre l'effet "peau d'orange" lié à la cellulite.